Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2014
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2014:
|
1325 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 55.06g | Carb: 180.88g.
Breakfast: Сахар, Сметана, Творог 18%, Яшкино Пряники Мятные, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. Lunch: Arla Датский Сыр Фета "Апетина", Огурец (с Кожурой), Чай, Вареники с Картофелем, Рис Вареный, Тилапия. Dinner: Твердые Соленые Крендели, Чай, Вода, Мармелад, Красное Яблоко, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Спаржа (Свежая), ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью. more...
|
|
1969 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours and 15 minutes, Sitting - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 8 minutes, Resting - 11 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eulinne's weight history
|