L'Ispanico's Journal, 05 December 2021

Da un post di Rudy Bandiera

"7 lezioni di vita che non ho imparato dopo i 40 anni.
Sperando possano essere utili ad altri, anche prima :)

1. Acquisisci conoscenza, non roba.
Le cose ti appesantiscono. La conoscenza ti rende libero. Avere cose è senza dubbio fico ma non porta alla felicità: rende solo contenti (due cose molto diverse).
2. Sii il tuo miglior investimento.
Borsa, Tesla e Bitcoin sono tutti grandi investimenti (ad oggi). Ma tu sei un investimento di gran lunga migliore di questi. Ci sono molti modi per investire su te stesso: acquistare un abbonamento a una palestra (e andare davvero), leggere libri, dormire 8 ore a notte, parlare con un terapista (se ne senti il bisogno).
3. "Non ho abbastanza ore al giorno" è una stronzata. Hai il tempo per fare tutto quello che vuoi. Si tratta di priorità. Ogni volta che mi dico: "Non ho tempo per quello", quello che sto veramente dicendo è, "non è una priorità in questo momento".
4. Il telefono è una distrazione.
È un oggetto luccicante sempre a portata di mano che ti dà pieno accesso a tutte le tane di coniglio in cui sei disposto ad avventurarti. Normalmente, però, lo controlli solo in attesa di una notifica sui social media o se qualcuno di cui sei innamorato ti deve inviare un messaggio. Tutto quel tempo passato ad "aspettare” è tempo sprecato. Aspetta meno e fai di più.
5. Il momento perfetto non arriva mai. Ci sarà sempre una scusa per non fare
qualcosa. C'è sempre qualcosa, ed è per questo che se lo vuoi abbastanza, devi renderlo una priorità e farlo.
6. Non sai mai dove ti porterà la vita.
Il miglior lavoro che abbia mai avuto (il mio lavoro attuale) è nato grazie a condizioni del tutto inaspettate che si sono create grazie alle mie azioni, non alle mie attese, sempre uscendo dalla zona di comfort. Si sta bene, in quella zona, ma si deve essere disposti a lasciarla ogni tanto.
7. Amati un sacco. Non troverai ciò che ti manca in nessun altro. Troverai tantissimo, ma non tutto."

Oggi di nuovo poke😋

Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
2420 kcal Fat: 67.52g | Prot: 130.33g | Carb: 321.96g.   Breakfast: Arance, Crownfield Corn Flakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Patate Dolci, Carne di Manzo, Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Zucchine, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Tre Mulini Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●. Snacks/Other: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Tre Mulini Pane di Segale, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Cioccolata Calda. more...

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Comments 
Prenditi cura di te stesso, sei la persona più importante della tua vita.. 🙏🏻 Bel post Giggiii 🤜🏻🤛🏻 
05 Dec 21 by member: Dossssss
Esatto🤜🤛 😉 
05 Dec 21 by member: L'Ispanico
concordo assolutamente con tutto quanto hai scritto 
05 Dec 21 by member: erica8666
👍💪😜 
05 Dec 21 by member: adelaidemangione
d accordo con te 
05 Dec 21 by member: Gavriel1585
👍🏻👍🏻👍🏻 
06 Dec 21 by member: valef77
👍👍 
06 Dec 21 by member: Angelamaria79

     
 

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