Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2014
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2014:
|
1618 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 61.88g | Carb: 194.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Сушеный Ананас, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Уха. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко, Мёд, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
|
1584 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 4 hours, Sitting - 4 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 7 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eulinne's weight history
|