|
Gek feitje
Ik moet van de diëtiste 2x per week iets van vis eten.
Ik kies er dan voor om mijn boterhammen met sandwich spread te vervangen voor brood met 50 gram zalmsnippers en ongeveer 6 gram Philadelphia ipv becel pro activ.
Nu is het dus zo, op de dagen dat ik dat eet staat mijn gewicht stil. Terwijl ik ruim onder de 1500 calorieën blijf op die dagen.
Iemand een idee hoe dat komt?
Diet Calendar Entries for 20 November 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 79.90g | Carb: 81.54g.
Breakfast: Plus Fijn Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas Naturel, Thee. Lunch: Beemster Jong Belegen 30+, Koffie met Melk, Becel Pro Activ, Plus Fijn Volkoren Brood, Heinz Sandwichspread. Dinner: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Aviko Pommes Frites. more...
|
|
 Comments
20 Nov 21 by member: ♡°•°Tessa•°•°♡
|
Zout zou heel goed kunnen want ik weeg ook meer als ik soep eet. Eigenlijk helemaal niet bedacht of zalm zout is
20 Nov 21 by member: Sativa712
|
Niet te veel zorgen maken om schommelingen op een paar dagen, als je na een hele week toch iets kwijt bent is het goed! 🥰
20 Nov 21 by member: Dappere-Dodo
|
Ik ga nu een keer per week op de weegschaal. Verleden week niks afgevallen en vandaag 1,4 kg . Ik laat het los en ga stug door.
Laat je niet gek maken door de weegschaal het gaat er echt wel af.
20 Nov 21 by member: petrajason
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sativa712's weight history
|