Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
197.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 69.82g | Carb: 154.51g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Белебеевский Сыр Российский, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Выгодная Покупка Цикорий. Lunch: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: KDV Versailles , KDV Versailles , Лента Пирожок Домашний с Мясом, Густияр Сгущёнка Какао, Табрис Яблоки Флорина. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|