yaneneves's Journal, 11 November 2021


Diet Calendar Entries for 11 November 2021:
1657 kcal Fat: 99.96g | Prot: 67.04g | Carb: 133.56g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota, Perdigão Mortadela, Abacate, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo. Dinner: Predilecta Goiabada, Abacate, Pepino Japonês, Sadia Frango Fácil Coxas. Snacks/Other: Maçã, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana Prata. more...
1679 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
😳morro se fizer isso. só se eu ficar dormindo🙄 
11 Nov 21 by member: ednatos
É uma questão de se acostumar. Começar com metas pequenas, sem ultrapassar seus limites  
11 Nov 21 by member: yaneneves

     
 

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