Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 99.66g | Carb: 201.14g.
Lunch: Lay's Чипсы, Народный Кондитер Торт с Арахисом, Премия Сыр Камамбер, Мирамар Форель Слабосоленая, Достаевский Салат с Креветками и Манго, 365 Дней Хлеб Столичный. Dinner: Лента Попкорн Карамель, Okidoki Пицца Гавайская, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: 365 Дней Хлеб Столичный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rous_g's weight history
|