|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
2593 kcal
|
Fat: 113.45g | Prot: 130.74g | Carb: 275.92g.
Breakfast: Yer Fıstığı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Lunch: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Mercimek Çorbası. Dinner: Bulgur (Pişmiş), Doğalsan Siyez Bulguru, Ülker Pötibör Bisküvi, Turp, Etli Bezelye. Snacks/Other: Mandalina. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Soner çetin's weight history
|