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胃は良くなったけどまだ不安なのでお昼まで果物とヨーグルトです🙋♀️🙋♀️
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
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803 kcal
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Fat: 15.25g | Prot: 74.25g | Carb: 95.28g.
Breakfast: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Lunch: バナナ, 柿, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン. Dinner: えだまめ ゆ, 肉のハナマサ 塩さば ゆ, さつまいも 蒸, むきえび ゆ. Snacks/Other: 乾燥プルーン, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. more...
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