L'Ispanico's Journal, 22 October 2021

Esci da lavoro...è venerdì...sei stanco... è finalmente finita  la settimana...torni a casa...prepari il borsone...vai...ti alleni...ti spacchi a merda come se non ci fosse un domani...torni nello spogliatoio...cammini scoordinato...ti fai la doccia...finisci...ti rivesti con le gambe doloranti...esci...ritorni a casa deambulando male e mentre ritorni ti senti felice...la palestra...😍che mondo sarebbe senza..💙

Diet Calendar Entry for 22 October 2021:
2605 kcal Fat: 64.43g | Prot: 162.93g | Carb: 328.82g.   Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Dinner: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska. Snacks/Other: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Molino Rossetto Farina di Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. more...

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Comments 
la scorsa settimana... era quasi uguale... entro in palestra...vado in spogliatoio... energumeno che si asciugava le 🥎🥎 con il phon..... No Maria, io vado a casa🤣 
22 Oct 21 by member: Liftlion
Ahah 🤣🤣🤣non ci crederai ma oggi c'era anche da me uno che se le asciugava col phon🤣🤣🤣🤣ahah e ho detto ma che cazzo sta facendo🤣🤣🤣🤣 
22 Oct 21 by member: L'Ispanico
Ahahahaha🤣🤣🤣🤣🤣 
22 Oct 21 by member: Dossssss
Ma vi rendete conto che io il phon ce l'ho in mano 10 ore al giorno??? ..vi penserò ⚽⚽🤣🤣🤣🤣🤣 
22 Oct 21 by member: Dossssss
che brutta immagine 🤣🤣🤣😖😖😖😖😖 
22 Oct 21 by member: sirya3
eleven anche io l'ho pensato se (lo) faceva bello x un appuntamento 🤣 
22 Oct 21 by member: p*rita
😂😂😂 mi avete svoltato la serata con queste perle di vita quotidiana 😂😂😂 
22 Oct 21 by member: valef77
D’altronde c’è chi si rasa completamente …ergo ci sarà chi si fa la piega🤔 
22 Oct 21 by member: valef77
Immagina come é svoltata a noi viverle🤣🤣 Che poi era tutto piegato in avanti con gambetta aperta e concentrato🤣🤣 
22 Oct 21 by member: Liftlion
Ahahaha 🤣🤣🤣🤣sto morendo🤣🤣🤣 
22 Oct 21 by member: L'Ispanico
Lift te l'ho già detto che sei er peggio?? 😂 
22 Oct 21 by member: Dossssss
Era per rendere l'esperienza più coinvolgente... Vi prendo per mano e vi faccio volare con la fantasia... Vi porto in luoghi inesplorati...con il vento nei capelli🤭 
22 Oct 21 by member: Liftlion
Il vento del phon ahahahaha 
22 Oct 21 by member: Dossssss
🙈 io devo smetterla di leggervi xkè io ho la lettura figurata... ed è un'immagine orribile  
22 Oct 21 by member: p*rita
ma se le pettinavano anche? la messa in piega potevano farla, già che c'erano 😂 
22 Oct 21 by member: misgrin
Eleven non so non credo che il pisello possa fare WUUUUUUUUUUUUUH 
22 Oct 21 by member: Liftlion
Ahahaha🤣 
22 Oct 21 by member: Dossssss
ho appena letto, sicuramente avrò un incubo questa notte. 🤣🤣🤣 
22 Oct 21 by member: fvolley
Siamo proprio delle brutte persone🤣 
22 Oct 21 by member: Dossssss
e non.vi e mai capitato di vederne uno che si riempie le mutande di borotalco e poi lascia l'elastico riempiendosi la faccia 😂😂quando me lo hanno raccontato sono.morta dal ridere anche perche quello che lo ha visto ha detto che era ripiegato su se stesso e si guardava ben bene..il posto x essere sicuro di infarinare bene😂😂😂 
22 Oct 21 by member: dellellis gianna

     
 

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