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Diet Calendar Entry for 15 October 2021:
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979 kcal
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Fat: 43.99g | Prot: 73.23g | Carb: 70.96g.
Breakfast: ココティエ MCTオイル, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Lunch: トップバリュ いりごま, やまみ もめん豆腐 ゆ, トップバリュ オーガニック 成分無調整豆乳, ココティエ MCTオイル, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: 肉のハナマサ 塩さば ゆ, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, トップバリュ いりごま, さつまいも 蒸. Snacks/Other: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. more...
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