Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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108.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
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777 kcal
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Fat: 58.56g | Prot: 43.30g | Carb: 22.01g.
Lunch: ミリオングループ 小粒納豆 (45g), ニップン アマニ油マヨネーズ, 半熟ゆで卵, アボカド, ノルレェイク さば 水煮缶. Dinner: ミリオングループ 小粒納豆 (45g), 半熟ゆで卵, ニップン アマニ油マヨネーズ, アボカド, ノルレェイク さば 水煮缶. more...
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gaining 4.6 lb a week
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