ingridt's Journal, 04 October 2021

Goedemorgen ☀️ Vandaag Turkse yoghurt met volkoren flakes, gepofte quinoa en gedroogde cranberry’s en bosbessen. Met druiven 😋

Een fijne dag allemaal! 🤛🏻

---

1458 kcal

Fat: 71.23g | Prot: 47.92g | Carb: 152.99g.   Breakfast: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Pitloze Witte Druiven, Konings Yoghurt Turkse Stijl 3%. Lunch: Roomkaas, Pijnboompitten (Pignolias), Plantaardige Margarine (Caloriearm), AH Basic Wit Brood, AH Andijvie Fijngesneden, Jumbo Mosterdrollade. Dinner: Violife Vegan Kaas, Krentenbol, Siroop, Banaan, Campina Halfvolle Melk, De Tuinen Havervlokken, Gekookt Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Other: Hazelnoten, Lindt Chocolade 85%. more...

1109 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...