|
Toen waren ze op… de laatste 4 havermout/ bananen pannenkoekjes met Kvarg en jam minder zoet als topping. Het was weer jammie!😊
Diet Calendar Entries for 01 October 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 86.20g | Carb: 153.25g.
Breakfast: Sandwich Spread Mediterraan, Peanut Butter Original, Peer-Vanille Kvarg, Crisp Bread Knäckebröd, Meergranen Rijstwafels. Lunch: Peer-Vanille Kvarg, Crunchy Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Tarwe Zemelen, Water. Dinner: Peer-Vanille Kvarg, Crunchy Muesli, Bosvruchten Minder Zoet Jam, Peer-Vanille Kvarg, Banaan, Ei, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen. Snacks/Other: Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk. more...
|
|
1906 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooling Down - 9 minutes, Up to the beat - 11 minutes, Emma workout - 26 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|