elak ostmacka's Journal, 19 September 2021

Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021

189.6 lb Lost so far: 44.1 lb. Still to go: 24.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 September 2021:

2775 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 1.5 lb a week

Comments

Veckans snittvikt. Jag väger mig varje dag och räknar sedan ut snittet för veckan. Kan verkligen skilja mycket ibland på dagarna 😅

19 Sep 21 by member: elak ostmacka

1,1 kg på en vecka, det är ju perfekt. Bra jobbat💪

19 Sep 21 by member: Kernen


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

elak ostmacka's weight history