Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 83.49g | Carb: 162.13g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домашний Медовик, Нектарины, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный. Dinner: Помидоры, Гречка с Маслом, Свинина под Сыром. Snacks/Other: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сушеные Яблоки, Нектарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rous_g's weight history
|