|
Weer honger na een fietstochtje, dus lekker twee spelt boterhammen met een smeersel van sojabonen, gedroogde tomaat, knoflook en basilicum 😋😋
Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 107.30g | Carb: 149.15g.
Breakfast: AH Muesli van Speltvlokken met Gedroogd Fruit en Zaden, Zespri Kiwi Green, Aardbeien, Magere Kwark. Lunch: Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, Speltbrood. Dinner: Rundergehakt, Galbani Mozzarella, Grand'Italia Gnocchi Di Patate , AH Snack Tomaatjes , Spinazie. Snacks/Other: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Speltbrood, Maggi Groente Bouillon, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ingridt's weight history
|