Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
172.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 44.55g | Carb: 255.85g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Капучино, Сахар, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Lunch: Роллы. Snacks/Other: Груша, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|