|
Tentando alcançar as 20h de jejum
Diet Calendar Entries for 12 August 2021:
|
751 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 56.83g | Carb: 58.54g.
Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Seara Linguiça Toscana, Quatá Creme de Leite, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Alface Americana, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Camponesa Leite Desnatado, Max Titanium Whey Blend. Snacks/Other: Casa da Empada Empada de Frango. more...
|
|
1993 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaneneves's weight history
|