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Sabato
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149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
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2521 kcal
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Fat: 90.99g | Prot: 157.66g | Carb: 261.45g.
Breakfast: Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pesca, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Uva Bianca, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo. Dinner: Farrata (di Manfredonia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Land Ricottine, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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gaining 12.3 lb a week
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