Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 100.37g | Carb: 197.95g.
Breakfast: Оладьи, От Мартина Семечки Отборные, Лук, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Мартин Семечки, Апельсин, Запеканка с Индейкой и Картошкой. Dinner: Гуляш с Говядиной, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rous_g's weight history
|