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1 semana, quase 2 kg off... Segredo?? Constancia / Deficit Calorico / Tirar o pé do chão!! Só Marcha... Bora Bora - 34 kg off !!
Diet Calendar Entries for 25 July 2021:
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1738 kcal
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Fat: 81.57g | Prot: 123.19g | Carb: 124.06g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo, Max Titanium Hórus. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Feijão Tropeiro, Paleta Bovina Cozida. Dinner: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Castanhas de Caju, Monama Castanha de Baru, Burger King Whopper. more...
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4700 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
parabéns pela determinação e boa sorte no seu processo 💪🏾
25 Jul 21 by member: shopp0
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25 Jul 21 by member: victorsoares silva
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26 Jul 21 by member: Dhenify
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26 Jul 21 by member: bauerpontes
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Fico tão feliz em ver a estratégia adotada pelo meu nutri funcionando com outras pessoas 😍 parabéns 🎊
26 Jul 21 by member: kellynhabrito
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