ingridt's Journal, 03 July 2021

Goedemorgen 😃 Vandaag een lekker ontbijtje met Probiotica met pruimen, blauwe bessen, een speltbeschuit met aardbei en een rogge cracker met humus pompoen en basilicum.

Een fijne zonnige dag allemaal! 🌞🌞

Diet Calendar Entries for 03 July 2021:
1546 kcal Fat: 70.01g | Prot: 74.45g | Carb: 153.70g.   Breakfast: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Lidl Spelt Beschuit, AH Pompoen Hummus, Activia Pruim, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lunch: AH Sweet Pepper met Frisse Roomkaas, All Seasons Gemengde Sla, Nevo Paprika Groen Rauw, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, AH Biologisch Rode Paprika, Chef Select & You Hummus Kerrie , Volkoren Brood. Dinner: Komkommer, Pindakaas, Volkoren Brood, Jumbo Taugé, Pecannoten, Aardbeien, Rucola Sla. Snacks/Other: Jumbo Aardbeien Gebakjes. more...
1179 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Jij ook (maar hier geen ☀️) 
03 Jul 21 by member: jessmeh40
Zo’n klein landje en toch nog verschil in het weer! Gelukkig straal jij voor tien met je vakantieplannen 🌞🌴🏖 De zon komt vast nog het is hier stralend blauw 👍🏻😃 
03 Jul 21 by member: ingridt
Ziet er weer heerlijk uit! Hier ook geen zon maar dat mag de pret niet drukken😊 fijn weekend! 
03 Jul 21 by member: dani.p2
ziet er smakelijk uit. 🤩 
03 Jul 21 by member: mo.mo3
Ziet er lekker uit. Jij ook een fijne zonnige dag, hier schijnt hij ook ☀️😊 
03 Jul 21 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Thanks ladies 😃👍🏻 
03 Jul 21 by member: ingridt
Jouw zonnige boordjes hebben geholpen 😀 we hebben ook ☀️ Lekker ontbijtje, zoveel kleurtjes 🥰 
03 Jul 21 by member: Soln
@İngridt, nou inderdaad. Wij Zuid/west, alleen maar wit/grijze wolken. Nee nog tien dagen🤗 dan eindelijk de ☀️ Weer 
03 Jul 21 by member: jessmeh40
Smakelijk Ingrid. De zon komt hier ook door, heerlijk. 👍 
03 Jul 21 by member: annemiek rembil
Fijn, geniet ervan! 🌞🌞🌞 
03 Jul 21 by member: ingridt

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ingridt's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.