Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2021:
|
2243 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 145.19g | Carb: 242.16g.
Breakfast: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Monster Energy Ultra MIO. Lunch: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Dinner: Sale MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alohaerba92's weight history
|