Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 108.17g | Prot: 67.40g | Carb: 176.26g.
Breakfast: Пелядь, Помидоры, Нектарины, Магнит Чеснок, Кальве Майонез Легкий, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Магнит Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая, 365 Дней Хлеб Дарницкий. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мартин Семечки, Мартин Семечки, Яблоко, Суши Фокс Мидии под Чесночным Соусос, Сушифокс Ролл Тигровая Креветка Спайси, Сушифокс Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Орех Пекан, Callebaut Белый Шоколад, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rous_g's weight history
|