L'Ispanico's Journal, 17 June 2021

Felice di tornare ad allenarmi in palestra finalmente 😁Fit Active approvata!!👍🏋️‍♂️
Ps. Ho scoperto che in palestra oltre alle scimmie che urlano Uh! Uh! Uh! ad ogni ripetizione ci sono anche quelli che abbaiano addirittura🤣🤣🤦🏻‍♂️

Diet Calendar Entry for 17 June 2021:
2153 kcal Fat: 44.82g | Prot: 148.93g | Carb: 231.58g.   Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela, Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Delizie del Sole Fagiolini Fini, Land Feta (Greca) DOP, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Orzo. Dinner: Martin's IPA ●, Rios Gelato Yogurt Greco (Caramello Salato)●, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Eurospin Bresaola Punta d'anca. Snacks/Other: Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...

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Comments 
grande Gigi!!! 😃 io anche oggi allenamento.. ma niente scimmie o cani... solo 2 vecchietti e un' altra ragazza piuttosto magrolina.. mi è andata bene 🤣🤣🤣 
17 Jun 21 by member: Tasha-89
anch'io finalmente in palestra, a Grenoble (Francia) vi farò sapere che versi fanno da queste parti 🤣🤣 
17 Jun 21 by member: Sara170275
Qui era abbastanza piena...anche se comunque un pieno gestibile...due settimane fa sono andato a provare la nuova sede della mc fit e stavo solo io e gli attrezzi😅ma la fit active è molto molto meglio mi sono trovato veramente bene oggi. La postazione per gli stacchi apposita è super comoda😍nella mia vecchia palestra ogni volta era un casino perché te la dovevi comporre tu...😅quindi vai a prendere il bilanciere che si trovava da una parte, vai a prendere la leva...per caricare il bilanciere poi non ti dico 🤦🏻‍♂️perché i dischi da stacco si trovavano da tutt'altra parte nella zona dei corsi quindi dovevi fare tutto un giro lunghissimo per non passare in mezzo e portarti sti dischi dietro. Un casino insomma 
17 Jun 21 by member: L'Ispanico
Praticamente ti allenavi prima di cominciare l'esercizio vero e proprio 🤣🤣🤣🤣 
17 Jun 21 by member: Tasha-89
Grande Sara!!💪😁  
17 Jun 21 by member: L'Ispanico
Esattamente naty🤣🤣arrivavi stremato🤣🤣 
17 Jun 21 by member: L'Ispanico
I panda secchi 🤣l'unica categoria che non si estinguerà mai🤣 
17 Jun 21 by member: L'Ispanico
Grande la Feet Active! 😉  
17 Jun 21 by member: WendlerDisciple

     
 

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