Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 90.97g | Carb: 131.04g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, 365 Дней Хлеб Столичный, Стародворье Ветчина Нежная Особая. Lunch: Кофейня 1 Чучвара-Шурпа, Кофейня 1 Салат Бахор. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Курица по-Грузински. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rous_g's weight history
|