Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 88.60g | Carb: 150.56g.
Breakfast: Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо, Яблоко. Lunch: Лента Свинина Шея, Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Dinner: Помидоры, Картофельное Пюре, Петелинка Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rous_g's weight history
|