Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 73.86g | Carb: 132.57g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины Пп на Молоке с Сахзамом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Лента Сливки 10%, Vici Креветки Очищенные, Лента Томатная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Спагетти. Dinner: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Сметана 15%, Семенишна Творог 2%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|