L'Ispanico's Journal, 05 May 2021

😋😋

Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
2330 kcal Fat: 60.05g | Prot: 119.81g | Carb: 320.09g.   Breakfast: Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pane Bianco, Ortomio Polpa di Pomodoro ●, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Panna Montata, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Fragole. Snacks/Other: Pernigotti Ovetti Assortiti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Fecola di Patate, Le Naturelle Albume Uovo. more...

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Comments 
😍 
04 May 21 by member: Aletoni77
🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️ Buongiorno Luigi!!! 🤗🌻 
04 May 21 by member: LizBennet93
Buongiorno 😊👋 
04 May 21 by member: L'Ispanico
Buongiorno, si può avere la ricetta? 
05 May 21 by member: francesca ferrara
Buongiorno, si può avere la ricetta? 
05 May 21 by member: francesca ferrara
buongiorno!! come procede col nuovo lavoro?? 
05 May 21 by member: Tasha-89
Si la ricetta è molto semplice 😅 la base è un pancake fatto con 100g di albume 30g di fecola di patate e 3g di lievito per dolci...mischi tutto e cuoci in forno alla massima temperatura su una teglia bassa fino a quando la superficie diventa dorata. Per la farcitura yogurt greco 0% dolcificato con stevia+fragole e panna montata con sopra cannella e cacao 
05 May 21 by member: L'Ispanico
Naty il lavoro mi piace molto l'unica cosa è che mi alzo alle 5 e mezza e torno a casa la sera alle 8 e mezza nove😅perché è fuori Torino e per ora sto usando i mezzi... pessima scelta quella di non portarmi subito la macchina🙄 
05 May 21 by member: L'Ispanico

     
 

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