ManlyMacho's Journal, 02 May 2021

Manta-Pilav-Kombucha şeytan üçkeni <3

23 Supporters    Support   

Comments 
Bu üçgenin kalorilerinin toplamı yüksek değil mi? Kesin pilavda uygun bir yöntem geliştirmişsindir diye düşünüyorum.😌😌 
01 May 21 by member: .snoopy
önemli olan gün içindeki toplam makrosu yağını ve karbonhidratıni belki ordan almaya karar vermiştir. 
01 May 21 by member: marimoheadzoro
afiyet bal gainz olsun bu arada  
01 May 21 by member: marimoheadzoro
Zaten bu uygulamadaki üstadlardan bence de bir bildiği vardır 😌😌 
01 May 21 by member: .snoopy
Snoopy, bu kez resmen günaha girdim :) Patates kızartması ve pirinç yerine kullanılabilen, lezzetli olduğu iddia edilen düşük kalori ve ketoya uygun JICAMA diye bir kök bitki var baklagillerden. Yurdumuza gelirse yararlanırız. Eskiden Hatay'da çok üretilirmiş, kaybolup gitmiş. 
02 May 21 by member: ManlyMacho
Marimoheadzoro, sağolasın bro, biraz weight gainz olmuştur diye korksam da sabah tartıldığımda kilom eksilmiş. Mantarda tam protein olduğunu da not düşelim.  
02 May 21 by member: ManlyMacho

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ManlyMacho's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.