mona54's Journal, 06 April 2021

Schock-Waage wieder mal -
Schaun wir mal, wie die Woche wird. ist halt die Ostertorte noch
116.6 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 April 2021:
819 kcal Fat: 30.54g | Prot: 36.37g | Carb: 99.32g.   Breakfast: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Korn Mühle Buttertoast, Kaffee. Lunch: Spiegelei, Bratkartoffeln. Dinner: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Lachstatar. Snacks/Other: Milchbrötchen. more...
1789 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes. more...
gaining 4.6 lb a week

20 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen liebe Mona👋☕🍀 
06 Apr 21 by member: Levka...
300 g reichen bei dir für einen Schock? Völlig normale Tagesschwankung 🤷‍♀️ 
06 Apr 21 by member: MaraBellatrix
MaraBEllatrix - ich bin insgesamt 1,5 kg drüber -  
07 Apr 21 by member: mona54
Bei mir sagen Schwankungen bis zu 2 kg tatsächlich nicht viel aus. Trotzdem bin ich zur Zeit weit drüber und jenseits von Gut und Böse. Wir müssen wieder anpacken, der Sommer naht so eilig, so schnell können wir gar nicht schauen 😅 (Auch wenn bei uns grad Schnee liegt, aber ich bin sicher, in 2 Wochen haben wir gefühlt schon Sommerwärme)  
07 Apr 21 by member: MaraBellatrix
MaraBellatrix - und dann sind wir auch wieder in Form -  
08 Apr 21 by member: mona54

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mona54's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.