Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2014
|
164.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2014:
|
2559 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 246.01g | Carb: 222.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Горбуша на Пару, Увелка Пшеничная Крупа, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яблоко, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Активия Йогурт Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Perturbator's weight history
|