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Mercoledì
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155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 March 2021:
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2904 kcal
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Fat: 62.78g | Prot: 149.85g | Carb: 422.58g.
Breakfast: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fage Total 0%, Arance, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Dinner: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. more...
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losing 7.7 lb a week
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