Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2014
|
162.9 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2014:
|
2145 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 127.01g | Carb: 266.68g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Яблоко, Куриная Печень. Dinner: Обычные Блины, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Perturbator's weight history
|