giancvp's Journal, 14 February 2014

144.4 lb Lost so far: 34.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

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1384 kcal

Fat: 67.57g | Prot: 46.18g | Carb: 150.06g.   Breakfast: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (500 ml), Nestlé Chocolate. Dinner: Salchicha o Hot Dog, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Patatas Fritas (Medianas). more...

2084 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Standing - 3 hours, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...