Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2014
|
165.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2014:
|
896 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 87.69g | Carb: 61.02g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Омлет без Масла и Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Perturbator's weight history
|