Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 108.50g | Carb: 200.33g.
Breakfast: Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, 365 Дней Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Груша, Сельдь Соленая, Лук, Пюре, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры (Консервированные), Baisad Макароны. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rous_g's weight history
|