Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2014
|
166.2 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2014:
|
824 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 106.00g | Carb: 36.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры Черри, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Valio Сыр Oltermanni 17%, Куриная Грудка на Пару. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Perturbator's weight history
|