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Giovedì
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154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 February 2021:
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2872 kcal
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Fat: 79.21g | Prot: 155.65g | Carb: 379.16g.
Breakfast: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%, Clementine, Arance. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Pennette (Rigate). Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Hero Marmellata Light Albicocche, Molino Rossetto Farina di Avena, Despar Albume d'uovo, Mostacciolo mamma. more...
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gaining 4.6 lb a week
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