Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
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215.6 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
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467 kcal
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Fat: 11.50g | Prot: 37.15g | Carb: 43.60g.
Breakfast: DM Bio Protein Müsli, Aldi Gefrorene Himbeeren, Desira Skyr Vanille . more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
Und die 98 ist auch gefallen🤩🍀👍👍 Super🎉🎉
23 Jan 21 by member: sassi.68
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Ja! So kann es gerne weitergehen 😇 Du hattest heute auch ein tolles Erfolgserlebnis habe ich gesehen 🥳
23 Jan 21 by member: vrenivro86
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Ja-prima!! 👍 Können wir entspannt dasWochenende genießen 😌👍🤩
23 Jan 21 by member: sassi.68
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23 Jan 21 by member: vrenivro86
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