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Giovedì
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151.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 January 2021:
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2880 kcal
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Fat: 72.36g | Prot: 156.27g | Carb: 383.38g.
Breakfast: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes, Clementine, Arance. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Cereali (e Quinoa). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana. Snacks/Other: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Paneangeli Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ferrero Pocket Coffee. more...
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gaining 9.3 lb a week
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