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Num dia se perde muito noutro se perde pouco e o importante é manter esse novo estilo de vida. Sem espaço para lixos até o momento (promessa de “sem batata frita, sem pizza e sem hambúrguer” finaliza no domingo e espero não sair comendo exageradamente).
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177.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 5.7 lb a week
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