Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
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151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 November 2020:
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2953 kcal
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Fat: 84.74g | Prot: 149.54g | Carb: 391.67g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious, Banana. Lunch: Selection Double Chocolate (Dessert)●, Gran Biraghi Biraghini, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie. Dinner: Santa Lucia Mozzarella, Le Nostre Stelle Bresaola Punta D’Anca Riserva, Pizza Napoletana Casillo Manitoba, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Snacks/Other: Fiorentini Peanut Butter, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi). more...
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gaining 6.2 lb a week
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