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Ich versteh es nicht
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114.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 November 2020:
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766 kcal
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Fat: 29.50g | Prot: 42.17g | Carb: 84.73g.
Breakfast: Brombeermarmelade, Grafschafter American Sandwich, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: Kerrygold Extra Ungesalzen, Jean Luc Baguette Brötchen. Dinner: Sülze, Chiabrot, Gekochter Rosenkohl. more...
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1762 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 39 minutes, Resting - 6 hours and 31 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Was genau stimmt denn nicht? Dein Wunschgewicht hast du scheinbar erreicht und kleine Schwankungen in den Messungen sind nicht ungewöhnlich. Also: wo genau drückt der Schuh?
19 Nov 20 by member: drizzt01
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Hi drizzt01 - hab mir ein neues Ziel gesetzt, möchte die 51,0 gerne behalten - evtl. noch etwas drunter kommen. Aber Ich habe immer in der Zeit Herbst/Winter so meine Problemchen. Aber Recht hast du natürlich, im großen und ganzen kann ich zufrieden sein.
19 Nov 20 by member: mona54
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So ungewöhnlich ist das nicht. Die graue und nasskalte Jahreszeit führt bei vielen Menschen zu einer geringeren körperlichen Aktivität. Man sitzt mehr zu Hause, es wird früh dunkel und traditionell wird eher deftig gekocht. Das kann sich durchaus auswirken. Wenn man weiter die App hier nutzt und dem Wetter zum Trotz etwas Aktivität im Alltag unterbringt, kommt man aber auch gut durch den Herbst und Winter! Auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg dir und bleib gesund! Das ist wichtiger, als 700 Gramm auf dem Schätzeisen 😉
19 Nov 20 by member: drizzt01
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