|
Gisteren kon ik bijna alleen maar slapen en onverzadigbaar qua honger leek wel. Avond eten een verspakket couscous in etappes klaar gemaakt omdat ik niet lang genoeg erbij kon blijven. Maar het was zó lekker dat ik wel 3 keer heb opgeschept. 😳Zo af en toe is iets zo lekker dat ik me echt moet inhouden. Haha. Rest in de koelkast gezet. Nu een portie als gisteren eruit geschept en opgewarmd, hopelijk worden het er dan geen 3. 😂 Kwam er wel achter dat ik de pompoen en broccoli die ik erbij wilde doen vergeten was. Jammer dan.. Misschien vanavond? Wel gek, recept zegt 4 porties, ik heb nu nog minstens de helft over, en geen extra’s dus toegevoegd. Rekenen ze dan op enorme eters of zo?! Hoe dan ook, nu lekker genieten daarna in ieder geval een wandeling, brief posten en afhaalautomaat van de apotheek. Misschien ook nog naar het strand, er was deze week veel aangespoeld. Fijne zondag! ❤️
|
 Comments
Klein wandelingetje geworden helaas. Flinke buien.. Hopelijk word het voor het donker nog even droog! Verder wel alles gedaan wat ik wilde doen, en ook nog een mailtje beantwoord. 😘
25 Oct 20 by member: Dappere-Dodo
|
ik maak zo'n verspakket meestal maar met de helft van de couscous of wat er dan ook aan koolhydraten in zit. Ze maken de porties te groot
25 Oct 20 by member: monwol
|
Dat kan ook.. Ik lees net dat ze er vanuit gaan dat een portie gemaakt als op de verpakking 445 gram is. Ik heb het even nagekeken, de hoeveelheid couscous heb ik niet afgewogen, maar is ongeveer 1/5 (19%) van het hele pakket als ik op de ingrediëntenlijst kijk, (zelf toegevoegd (vega) gehakt niet mee gerekent) en per 100 gram bereiding van het pakket zoals op de verpakking is 14 gram koolhydraten. Een portie van mij was 200 gram, dus 28 gram koolhydraten, is dus niet heel erg slecht. 🤗
25 Oct 20 by member: Dappere-Dodo
|
Zo’n portie is dus inderdaad veel te groot gemaakt, maar als je wel alles toevoegd kun je er wel nóg langer van eten. 🥰
25 Oct 20 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|