|
Обед 🍽 на 370 ккал Овощное рагу 🥔🍆🥕🧅🧅 и печень, тушевая с овощами
Diet Calendar Entries for 13 October 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 101.70g | Carb: 187.81g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Овощное Рагу. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Запеканка пышная, Блины с Творогом, Банан. more...
|
|
254 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
13 Oct 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
14 Oct 20 by member: yy6yyy6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|