Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
180.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 30.70g | Carb: 106.11g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Восход Снек с Черничной Начинкой, Пшеничный Хлеб, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Вареное Яйцо, Сила Алтая Мёд, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|