kuwa2004's Journal, 01 November 2013

126.3 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1851 kcal

Fat: 57.20g | Prot: 51.80g | Carb: 248.00g.   Breakfast: ハウスウェルネスフーズ C1000　１日分のビタミンゼリー. Lunch: ローソン 元気豚のカツサンド, セブンイレブン クリームパン. Dinner: 金麦, かつ丼. more...

1874 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...