Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
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145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 September 2020:
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2505 kcal
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Fat: 84.00g | Prot: 154.36g | Carb: 281.85g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Uva Bianca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Meloni Gialli. Lunch: Dolciando Choco (Balls), Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Delizie del Sole Farro, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Maitre Jean Pierre Bio Crisp Bread, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento. Snacks/Other: Sibamba Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche. more...
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gaining 6.2 lb a week
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